|
Kl weekend selalu naik 😢
|
46,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 70,96g | Kolh.: 214,99g.
Frukost: Telur Rebus, Kurma, Nasi Kuning, Ayam Rica-Rica, Tempe Orek, Mie. Lunch: Belfoods Chicken Karaage, Klean Bowl Salmon Mentai, Telur Rebus, Pisang Goreng. Middag: Telur Rebus, Kastengel, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Sayur Lodeh. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indomie Mi Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, POD Bali Dark 64%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|