Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 63,91g | Kolh.: 298,28g.
Frukost: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya, Tahu, Energen Rasa Kacang Hijau. Lunch: Udang Rebon, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Kue Nastar, Roma Malkist Krim Keju Manis, Mayora Zuperr Keju Choco, Mangga, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liany1607 's vikthistorik
|