Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 62,77g | Kolh.: 29,48g.
Frukost: biscuits meringués/Печенье безе, Jif Beurre d'arachide Crémeux, American Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Radish, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Middag: Kirkland Signature Pistachios, Corona Corona Extra, Chicken Drumstick. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|