Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 25,27g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Fresh Lime Juice, Onions , Tomatoes, Baby Spinach. Middag: Corn Tortillas , Marcela Valladolid Beef Birria. Snacks/Annat: Tazo Refresh Mint Tea. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmenrobles32 's vikthistorik
|