|
Nice! I’ll be up tomorrow because I’m taking advantage of today’s refeed though!
|
117,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 86,08g | Kolh.: 200,26g.
Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. Middag: Meijer Hot Dog Chili Sauce, Bush's Best Original Baked Beans, Cub Foods Hamburger Buns, Hamburger or Hotdog Rolls, Ball Park Bun Size Franks. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Chunks, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla, Muscletech ISO Whey Clear. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|