Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 52,52g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Kroger Italian Bread, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg White. Lunch: Sweet Potato , Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Meijer Frozen Chicken Nuggets, Meijer Nonfat Plain Yogurt, Blueberries . Middag: Meijer No Salt Added Tortilla Chips, InstaPot White Chili. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Grapes (American Type, Slip Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|