Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 143,88g | Prot: 109,10g | Kolh.: 202,38g.
Frukost: Dairy Queen Ice Cream Cake, Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter , Decaffeinated Coffee, Sugar, Egg. Efter frukost: Angie's Kettle Corn, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. Lunch: Trader Joe's Clementines, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Garden Life Romaine Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger. Efter lunch: Montchevre Goat Cheese with Fig, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette. Middag: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Kid’S Combo. Snacks/Annat: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Gosnell's Mead. mer...
|
|
5017 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|