Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 35,89g | Kolh.: 73,90g.
Middag: Putih Telur Matang, Tempe, Haverjoy Instant Oats, Melon, Sawi, Champ Sosis Sapi, Kubis, Telur, Kobe Boncabe Lv 30, Pisang. Snacks/Annat: Roma Malkist Tabur Keju. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|