Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 107,01g | Kolh.: 264,74g.
Frukost: Jafaden Jus d'ananas , Oeuf sur le Plat. Lunch: Fin Carré Chocolat Blanc, Lima Gomasio, Concombre (Pelé), Tomates, Sardines à l'Huile (en Conserve), Thon, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Desperados Bière, Carrefour Gnocchi à Poêler. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|