Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 82,26g | Kolh.: 212,99g.
Frukost: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Капустный пирог, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Lunch: Nestle Maxibon, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Now Яблочная Клетчатка, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Globus Горошек Зелёный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Булочки дю с отрубями. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|