Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 37,28g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Bakmi GM Mie Ayam, Brownies. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Talam, Risoles. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intianesa21 's vikthistorik
|