Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 57,64g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Вода, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". mer...
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya 2021 's vikthistorik
|