Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 34,38g | Kolh.: 72,79g.
Frukost: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Помидоры, Schonfeld Сыр Эдам, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Schonfeld Сыр Эдам, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Prosto Рис Золотистый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|