Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
129,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 87,81g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: Tuffi Schokomilch, Senseo Cappuccino Caramel. Lunch: Ja! Geflügelfleischwurst, Feinkost Dittmann Peperoncini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrust-Steaks Mariniert. Middag: Aldi Rindersteak, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|