Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 70,94g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Помидоры, Кофе Латте, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рузком Горох с Копченостями , Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|