Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 48,53g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Croissant, Jam, Hardgekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Lunch: Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , AH Biologische Karnemelk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Middag: Chilisaus, Witlof, Witte Rijst, Jumbo Kip Curry. Snacks/Annat: Bananenbrood. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|