Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 156,64g | Kolh.: 139,45g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук Красный, Грибы Шампиньоны, Лопатка из Говядины, Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Bounty Шоколадный Батончик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Дорадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Ашан Помидор. Middag: Barilla Mini Farfalle, ВкусВилл Творог 5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|