Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 115,04g | Prot: 96,57g | Kolh.: 208,95g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), RED Конфеты , Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Клубника. Middag: Морс Брусничный, Окей Огурцы, Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Оливье, Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Snacks/Annat: МКС Мороженое Пломбир Премиум, Любимая Шоколадница Торт Караван, Любимая Шоколадница Пирожное Юбилейное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|