Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3044 kcal
|
Fett: 125,90g | Prot: 93,78g | Kolh.: 299,38g.
Frukost: ローソン 大きなおにぎり唐揚げマヨネーズ. Lunch: 生ビール, カフェオレ, CO-OP プリン, チーズケーキ, トンカツ定食. Middag: ジャガイモ（皮付き）, ハラミ, トマト, ハイボール, シーザーサラダ. Snacks/Annat: ローソン パリパリ麺のサラダ, ネスレ フラットホワイト. mer...
|
|
885 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar och 30 minuter, Apple Health - 19 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|