Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 83,94g | Prot: 71,56g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы , Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Middag: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Астория Бургер Соус, Плавленный Сыр, Черемушки Ромовая Баба . Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|