Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 47,01g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre, Nestlé Tonimalt, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Surimi, Nectarines. Middag: Karéléa Palmiers Coco, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Baguette, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Noix de Coco Séchée, Amandes, Fraises, Toblerone Toblerone. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|