Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 67,33g | Kolh.: 215,91g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Тонус Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|