Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 60,08g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сырники, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Middag: Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Chifferi Rigati N.41, Пятерочка Черешня , Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, Ikea Горчица Мягкая, Грудка Нат, Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|