Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 71,74g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Carrefour Laitue. Lunch: Auchan Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Olives Noires, Oeuf, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Middag: Agneau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Nu3 Konjac, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Myrtilles, Gerblé Chocolat Noir, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés . Snacks/Annat: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Noix de Cajou, Myrtilles, Endive, Merzer Fromage, Noix de Coco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|