Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 134,75g | Kolh.: 224,16g.
Frukost: Клубника, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Twix Twix, Перекресток Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Картофельное Пюре. Middag: Vитамин Итальянская Смесь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|