Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 113,66g | Kolh.: 176,72g.
Frukost: Яйцо, Авокадо, Варенье, Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Варенье, Редис, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Скумбрия Запеченная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|