Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 70,45g | Kolh.: 17,74g.
Frukost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Вкусвилл Филе Семги с Овощами на Пару, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Middag: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Доброе утро ✨ не расстраиваемся - идём дальше! И не понижай только калории!! Это делу не поможет ❤️
29 maj 21 av medlem: RonnyDark
|
Как сладок вкус достижений🤤цель почти рядом! молодчинка! 100грамм туда-сюда роли не играет, тем более при наличии спорта! 😉💪
29 maj 21 av medlem: BigAssInn
|
29 maj 21 av medlem: Natalka.K.
|
Анюта, в последние две недели опустилась совсем, теперь буду поднимать🙄 Стараться, а то здоровье совсем не хочу терять, это уже пройденный путь🤦🏻♀️
30 maj 21 av medlem: Strong_D
|
Инесса, спасибо большое😇 Я не расстраиваюсь, давно перестала обращать внимания на эти небольшие скачки веса😉
30 maj 21 av medlem: Strong_D
|
Наташа, спасибо, очень приятно🥰
30 maj 21 av medlem: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|