Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 72,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 105,22g | Prot: 118,16g | Kolh.: 360,44g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fagiolini Verdi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Middag: Coop Fritto Misto di Pesce. Snacks/Annat: Giusto Chips , Pizza Margherita, Panzerotto Fritto, San Carlo Arachidi Tostate Salate, Fesa di Tacchino, Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Crostata alla Marmellata, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Arance. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|