Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 94,11g | Kolh.: 205,04g.
Frukost: Рудь Мороженое Три Шоколада, Чай Несладкий, Ферма Молоко 3,2%, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Вишней "Кашка в Чашку". Efter frukost: Клубника. Lunch: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Пирожок с Картошкой, Беляш, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. Efter lunch: БМК Ветчина Варшавская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная Молодая Картошка, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. Middag: Яготинский Творог Яготинский 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|