Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 69,89g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи на Пару, Лэнд Рулет Куриный с Овощами и Пармезаном, Гречка Отварная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|