Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 235,05g | Kolh.: 195,82g.
Frukost: Supermarket Brands Извара 280G., Бананы, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Клубника, Сибас, Огурец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Грибы. Middag: Криспи Блокчета Многозернистые, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. Snacks/Annat: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Pilos Скюр. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|