Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
125,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 84,92g | Kolh.: 88,21g.
Frukost: Avocado, Real Quality Spargel Grün, Omelett oder Rührei, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischter Salat. Lunch: Hähnchen Dönerfleisch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gemischter Salat. Middag: Abbelen Blumenkohl Nuggets , Blumenkohl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|