Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 50,97g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Биойогурт Клубника, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Middag: Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Snacks/Annat: Черешня, Азбука Вкуса Голубика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|