Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 46,88g | Kolh.: 45,19g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Гуляш из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|