Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 89,04g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Жареное Яйцо, Петелинка Шницель, Морозко Green Овощные Котлеты, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Кумкват Лента Цукаты , Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Pirkka Кофе Молотый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Банан, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|