Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 100,76g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: J.D.Gross Шоколад, Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб . Lunch: Помидоры Черри, Ondoliva Масло, Shah-Shi Вермишель, Kand Кетчуп , Лук, Шампиньоны, Филе Индейки. Middag: Alesto Миндаль , Малина, Клубника, Голубика, Meggle Творог. Snacks/Annat: Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Голден Яблоко , Pilos Батончик Творог. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|