Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 113,49g | Prot: 145,51g | Kolh.: 305,08g.
Frukost: Виноград, Русские Традиции Пирог с Абрикосом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Персики, Мушмула, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Рулетики из Индейки с Шампиньонами, Сыром и Шпинатом, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Middag: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Шпинат, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|