Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 50,74g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Помидор Тушеный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Соло Рикотта 40%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Annat: Интелл Финики. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|