Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 126,94g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники Домашние. Lunch: Vici Крабовое Мясо Имитация. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Каждый День Язычки Слоеные , Vici Крабовое Мясо Имитация, Вода. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|