Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2014
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2014:
|
1800 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 84,30g | Kolh.: 179,53g.
Lunch: Corned Beef Hash, Jiffy Cornbread, Poached Egg. Middag: Rotisserie Chicken, Poultry Gravy, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato. Snacks/Annat: No Bake Cookies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|