Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 86,96g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Salatalık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Zeytin, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Wasa Delicate Rounds French Herbs , Mixmey Hurma, Aknaz Light Beyaz Peynir, Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Muz, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Hurma, Ceviz. Middag: Filiz Burgu Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Annat: Dost Tam Yağlı Süt, Dr. Oetker Kakaolu Puding. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Yasemin- 's vikthistorik
|