Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 30,31g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cracker Barrel Old Cheddar Slices. Lunch: Spinach Salad, Hamburger Soup, Quaker Low Fat Bran Muffin. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|