Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 62,77g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Перекресток Багет Ржаной, Клубника, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Свиная Отбивная. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника, Snickers Мороженое, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: RIOBA Джем Малиновый, Агрокомплекс Мацони 4%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|