Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 107,71g | Prot: 96,91g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Village Hearth Cottage Bread, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg. Efter frukost: Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. Lunch: Slow Cooker Beef Stew, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Efter lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. Middag: Jif Creamy Peanut Butter, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|