Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 65,79g | Kolh.: 165,41g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Simple Truth Almond Milk, Strawberry Smoothie. Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmenrobles32 's vikthistorik
|