Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 29,69g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Черешня, Геркулес Геркулес на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр. Middag: Помидоры, 4 Сезона Весенние Овощи. mer...
|
|
3172 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Styrketräning - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 21 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|