|
O. M. G. I ate a bit less yesterday and got some much needed rest overnight and lookee here! First time this has happened, making up for a bit of a stall in the last couple of weeks. Hooray and hallelujah!
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 87,95g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: 1% Fat Milk, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Lunch: Maple Syrup , IHOP Fried Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Middag: Great Value Frozen Broccoli Florets, Chicken Wing (Skin Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Aldi Tastes Like Butter, Market Basket Butternut Squash, Market Basket Macaroni & Cheese, Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Fresh Gourmet Cranberries & Glazed Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Pearls Medium Black Olives, Choceur Creamy Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
It does make life easier, doesn't it - :)
28 maj 21 av medlem: skydiverjim
|
28 maj 21 av medlem: jimmiepop
|
28 maj 21 av medlem: bgr12
|
Awesome! That's two pounds more than me. great job!
29 maj 21 av medlem: morganstuart
|
29 maj 21 av medlem: morganstuart
|
29 maj 21 av medlem: ridemariel
|
29 maj 21 av medlem: SB 428
|
29 maj 21 av medlem: shirfleur 1
|
Plateaus can be stressful but you made it☀👍
29 maj 21 av medlem: Alnona
|
Thanks everyone for the ❤️ and support! Morgan, I’m sure it will be your turn next!
31 maj 21 av medlem: RhumbaGirl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|