|
🤸🏻♀️🤸🏻♀️
|
66,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 44,03g | Kolh.: 81,31g.
Frukost: Kiraz Domates, İçim Süzme Peynir, Torku Dilimli Burger Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Omleti, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Middag: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Kayısı, Çilek, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|