|
84,20. -150грамм.
|
84,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 120,39g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Яйцо Куриное, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Яблоко Гренни Смит, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая. Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
|
2064 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 32 minuter, Sömn - 6 timmar och 28 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|