Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
185,1 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 45,10g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Belching Beaver Peanut Butter Milk Stout. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Middag: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, SanSai Japanese Grill Tomato & Cucumber Salad with Dressing, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Snacks/Annat: Macallan 12 Year Scotch, Belching Beaver Peanut Butter Milk Stout, Baileys Original Irish Cream. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|